Principale Sintomi

Capitolo 23 affermazioni

ESECUZIONE DELL'ANTOLOGIA DEI DESIDERI
582 modi per soddisfare il tuo desiderio. Solo i fatti. Tutte le partite sono casuali, consultare un medico prima dell'uso.

Vengo dall'URSS. Quindi non abbiamo avuto sensitivi, energie e metafisica. Ma anche allora c'era l'AUTO-AVVENTURA. Non ricordo in quale classe ho studiato, ma il boom dell'autosuggestione fu un boom nel paese. Era necessario andare allo specchio e ripetermi, ripetere e ripetere qualcosa di buono. Quindi è stato raccomandato di aumentare l'autostima.

Poi la cortina di ferro cadde e in Russia andò alla grande, e sì, non avrò paura di questa parola! GRANDE Louise Hay. Grazie a lei, la mia vita è diventata di 180 gradi. Sicuramente, il mio ex marito avrebbe bruciato il libro di Louise Hay prima di COME ho iniziato a leggerlo. Perché raramente un uomo è pronto per uscire dalla palude in cui vive e dove è a suo agio. Le donne sono molto più plastiche a questo riguardo. quindi inizia ad avere paura subito.
- Donne: il tuo mondo interiore cambierà definitivamente e all'improvviso ti renderai conto che tuo marito non soddisfa le tue aspettative. L'ho passato. Questo è spaventoso. E poi fa male, perché nel mio caso c'era il divorzio.
- Uomini - tua moglie, all'improvviso, può cambiare, e devi crescere con lei o lasciarla andare, non importa quanto tu voglia salvare la palude in cui la costringi a vivere.

Non discuterò con nessuno e non dimostrerò nulla. Ma che ti piaccia o no, le affermazioni influenzeranno la tua vita. E ogni parola della tua affermazione entrerà nella tua vita. E credimi, i cambiamenti sono inevitabili!

Se non sei pronto a cambiare la tua vita, questa non è sicuramente la tua tecnica. Continua a soffrire ulteriormente.

Oggi conosco 2 guru di affermazioni. Uno è già morto, ma i suoi libri sono vivi. Scarica o acquista. E assicurati di leggere dalla prima all'ultima pagina. Se è difficile da leggere, non preoccuparti. Mettere da parte e tornare ad esso in una settimana o un mese. O sei mesi o addirittura un anno. Prima o poi ti arriverà comunque. E poi il più ampio flusso di energia positiva esploderà nella tua vita, e credimi, Sbycha Dream da questo aumenterà immediatamente.

Oltre all'adempimento dei desideri, riceverai molti altri bonus. Per me, uno dei doni più belli ricevuti dal libro di Louise Hay era la "Tabella delle malattie o cause delle malattie". Ho una pillola tra le mani da tutte le mie piaghe, il che significa il desiderio di essere in salute - cosa? Iniziato correttamente per essere eseguito. Questo sarà un capitolo a parte.

Cito dalle fonti disponibili:
"Dicono che i pensieri sono materiali E questo è davvero così I tuoi pensieri possono cambiare drasticamente la vita L'unica domanda è in che direzione... Usando le affermazioni ti renderai conto di cosa stai cercando e di ciò che hai sognato. quali affermazioni sono e come funzionano.

Fin dall'infanzia, molti di noi hanno ascoltato le parole dei nostri genitori che formano un complesso di inferiorità da un giorno all'altro. Ad esempio, "Eternamente hai tutto dalle tue mani!", "E chi è lei così brutta riguardo a noi?", "Non ci sono cervelli!" Come funzionano queste parole? In primo luogo, una persona inizia a credere in queste affermazioni, quindi - a pensare secondo lo stereotipo che è stato innestato, e poi i pensieri diventano realtà...

Ma allo stesso modo, i pensieri positivi possono anche diventare una realtà.

Le affermazioni aiuteranno a orientarle in una direzione positiva - affermazioni positive che sono in grado di sostituire ripetutamente le immagini negative che sono fissate nel subconscio umano e formarne di nuove. Ciò contribuirà a cambiamenti positivi nella vita. Ricorda l'eroina del film "Il più affascinante e attraente"? L '"incantesimo" che ripeteva costantemente non era altro che un'affermazione positiva.

Come usare le affermazioni

Le affermazioni possono essere pronunciate mentalmente, pronunciate ad alta voce, fare una registrazione audio e ascoltarla, più volte scrivere su carta o cantare. È sufficiente ripeterli per 10-15 minuti ogni giorno e, nel tempo, gli atteggiamenti positivi supereranno gli stereotipi negativi acquisiti nel corso degli anni. Basta ricordare che a volte questa volta richiede una quantità sufficiente, non aspettare i risultati a breve termine. Anche se i cambiamenti positivi probabilmente si possono sentire abbastanza rapidamente. Tuttavia, la regola principale è ripetere le affermazioni ogni giorno (almeno due volte al giorno, al mattino e prima di andare a dormire).

Tipi di affermazioni
Le affermazioni sono divise in generale e speciale. I primi mirano a migliorare la vita in generale, il secondo lavoro su un compito specifico. Ci sono affermazioni per il successo, per la salute, per il lavoro, per il coniuge. "Sono felice. Sto bene Ogni mia impresa è destinata al successo. La mia vita migliora sempre di più ogni giorno "- questa è un'affermazione generale. Ecco un esempio di un'affermazione speciale per gli studenti: "Assorbo la conoscenza come una spugna. Prendo tutto al volo. Vado a studiare con gioia e mi diverto. " Le opzioni interessanti sono presentate in grande numero su Internet, ma le migliori affermazioni sono quelle che hai compilato tu stesso, perché riguarderanno direttamente la tua situazione ".

Ho iniziato a praticare affermazioni quando è nata mia figlia. Mio marito non era sempre a casa. Il figlio a causa di questo sale eterno - qualcuno sa come il moccio sia associato al ragazzo e a suo padre? E sono andato a fare una passeggiata, il mese di gennaio, le vere gelate siberiane, e ho attaccato un pezzo di carta con le affermazioni al manico della carrozza e ho letto, letto, letto. Sei mesi sono andato a fare una passeggiata.

Quando mia figlia aveva un anno e mezzo, sono stata invitata a lavorare. Per quei tempi, un salario completamente bianco, e persino 24.000 rubli al mese. Cool! Ma i posti negli asili non lo erano. Così ho immediatamente aperto un asilo privato. Se solo le affermazioni funzionino, o, ancora, una combinazione di fattori, è una domanda difficile. Ma i fatti sono una cosa caparbia, nel 2008 avevo già una partecipazione nella fabbrica.

Secondo le regole del genere pubblica un elenco di affermazioni per argomento. Scegli il posto più doloroso che hai adesso e inizia a pronunciare 2 volte al giorno per 10-15 minuti. Gradualmente, verrai 3 volte ripetuto 3 volte al giorno. E credimi, sarà abbastanza.

Affermazioni positive per tutti i giorni
1. Posso fare tutto!
2. Posso fare tutto bene!
3. Nella mia vita, tutto accade sempre in modo tempestivo e secondo lo scenario migliore.
4. Sono grato (grato)
5. L'universo per tutti i beni materiali nella mia vita.
6. Oggi è il miglior giorno della mia vita.
7. Ho tutto ciò di cui ho bisogno per godermi la vita qui e ora.
8. Attiro nella mia vita il benessere spirituale e materiale.
9. Sto bene e ogni giorno la mia vita migliora ancora!
10. La mia vita sboccia in perfetta armonia.
11. Sono consapevole e sento il mio potere.
12. In tutte le situazioni, sono calmo e concentrato.
13. Sono sempre fortunato

Louise Hay Affermazioni
1. Sono sempre al sicuro e Dio mi tiene
2. La verità mi viene rivelata su tutto ciò che ho bisogno di sapere.
3. Tutto ciò di cui ho bisogno viene da me nel giorno e nell'ora giusta
4. La vita è gioia ed è piena d'amore.
5. Io amo e amo
6. Sono sano e pieno di vitalità.
7. Tutto ciò che faccio mi porta al successo
8. Voglio cambiare e crescere spiritualmente
9. Tutto è già buono nel mio mondo

Louise Hey Affermazioni per le donne
1. Scopro costantemente qualità meravigliose
2. Vedo la mia meravigliosa essenza interiore.
3. Ammiro me stesso
4. Sono una donna saggia e bella
5. Ero determinato ad amare me stesso e divertirmi
6. Sono responsabile della mia vita
7. Io sono l'unico e solo per me stesso
8. Espandi le mie opportunità
9. Ho una vita meravigliosa
10. Sono libero e posso realizzare me stesso come persona.

Affermazioni per attirare denaro
1. Sono sempre nel posto giusto al momento giusto.
2. Ottengo sempre tutto ciò che è il mio bene più grande.
3. Il denaro mi scorre facilmente.
4. Se altri possono essere ricchi, posso farlo anch'io!
5. Sono un magnete dei soldi.
6. Ho sempre quello che voglio per me stesso.
7. Sono pieno di idee per fare soldi.
8. Guadagno 100.000 rubli al mese.
9. I redditi inaspettati mi rendono felice.
10. Il denaro scorre liberamente e facilmente nella mia vita.
11. Sono una calamita per soldi, e il denaro è una calamita per me.
12. Ho molto successo
13. I miei pensieri sulla prosperità creano il mio mondo prospero.
14. Le mie entrate crescono continuamente.
15. La mia vita è piena di amore.
16. Gestisco la mia vita
17. L'amore nella mia vita inizia con me
18. Sono una donna forte
19. Non appartengo a nessuno: sono libero, mi sforzo di imparare cose nuove nella vita
20. Mi merito amore e rispetto
21. Mi alzo in piedi
22. Mi sento bene ad essere solo
23. Sono consapevole del mio potere e lo uso.
24. Mi piace tutto ciò che ho
25. Mi piacciono le altre donne, le adoro e supporto
26. Mi piace e mi apprezzo
27. Sono completamente soddisfatto della mia vita
28. Mi piace essere una donna
29. Irradio l'amore in tutta la sua diversità.
30. Mi piace il fatto che vivo qui e ora
31. Sono una donna molto forte, degna di amore e rispetto.
32. Riempio la mia vita di amore
33. Sento il mio valore ed eccellenza.
34. Percepisco la vita come un dono unico
35. Sono al sicuro, tutto va bene per me
36. Voglio vedermi in tutta la sua gloria
37. Il mio futuro è luminoso e bello
38. Ora sono indipendente e indipendente nel prendere decisioni.
39. Sono chiamato a compiere una missione riconoscente su questo pianeta.
40. Posso tranquillamente crescere e migliorare.
41. Mi fornisco di tutto ciò di cui ho bisogno.

Affermazioni che esprimono amore per il tuo corpo
La cosa più importante per il corpo è ricordare che lo ami. Guardate i vostri occhi nello specchio più spesso. Dì a te stesso che sembri meraviglioso. Invia te stesso informazioni positive ogni volta che vedi il tuo riflesso.
1. Amo il mio corpo
2. Il mio corpo ama essere in salute
3. L'amore è nel mio cuore
4. C'è vitalità nel mio sangue.
5. Ogni cellula del mio corpo è amata
6. Tutti i miei organi funzionano bene
7. Ammiro il mio meraviglioso corpo.
8. Sono sano come non mai
9. Posso prendermi cura di me stesso
10. La mia bevanda preferita è l'acqua.
11. Vivo in completo accordo con il mondo esterno.

Affermazioni sanitarie
1. Sono sano
2. La felicità mi circonda.
3. La mia salute mentale è normale. Sono gioioso, positivo e ottimista.
4. Ogni cellula del mio corpo vibra ora con energia e salute.
5. Sono libero dallo stress.
6. Ogni giorno mi sento più sano e più sano.
7. Mangio cibi sani e mi sento benissimo.
8. Ogni giorno la mia visione è migliore di ieri.
9. Mi piace esercitare ogni giorno.
10. Sono grato per il mio corpo sano.
11. La salute perfetta è il mio diritto divino e lo dichiaro ora.
12. Ogni cellula del mio corpo irradia energia e salute.
13. Il mio sistema immunitario è molto forte.
14. Ogni organo nel mio corpo svolge le sue funzioni su una scala ottimale.
15. Il mio corpo è energico.
16. Ho abbastanza forza, energia e vigore in ogni momento della giornata.
17. L'amore di Dio scorre facilmente attraverso il mio corpo e lo ripristina.
18. La luce dentro di me ha un effetto curativo.
19. Ogni medico che incontro sulla mia strada aiuta il mio recupero.
20. La mia voce interiore mi conduce a un metodo adeguato per ripristinare la mia salute.
21. Il mio corpo guarisce rapidamente e facilmente.
22. La mia energia vitale aumenta ogni giorno.

Yoga per le donne

Yoga femminile, cibo, esercizi, meditazione, affermazioni

Tabella di malattie o cause di malattie di Louise Hay

Tabella di malattie o cause di malattie di Louise Hay

La tabella delle malattie compilata da Louise Hay, più specificamente, la tabella delle cause delle malattie, è stata sviluppata sulla base di molti anni di esperienza e risultati di Louise e di altre persone. La prima volta è stato stampato nel 1982 nel libro "Heal Your Body" e da allora ha aiutato molte migliaia di persone a risolvere i loro problemi.

Sebbene Louise Hay non sia un medico o un guaritore, l'aspetto di questo tavolo è diventato naturale, poiché l'uso della sua metodologia ha prodotto risultati unici. Una persona può guarire se stesso e cambiare la sua vita cambiando il suo modo di pensare e di comportarsi con se stesso.

Leggi i consigli e scopri i motivi. Applicare i metodi suggeriti nella sezione appropriata. E guarda le tue condizioni. Per quei processi che si verificano nel corpo. È importante credere nel potere curativo della parola e dei tuoi pensieri. Questa tecnica ha aiutato molte migliaia di persone. Tutto è nelle nostre mani, più precisamente nei tuoi pensieri. Ama te stesso, così aiuterai te stesso e il tuo corpo.

Metodo di utilizzo

Dal momento che hai già visitato questa pagina, iniziamo ad andare avanti e cambiare la tua vita. Se hai qualche disturbo o problema, allora:

1. Determinare la causa possibile, considerare se questa soluzione è accettabile per l'utente. Pensa a quali altre forme di pensiero basate sulla tua esperienza di vita potrebbero creare questo problema di salute.

2. Ripeti ad alta voce più volte: "Voglio separarmi da questo pensiero (con questi pensieri), che ha portato alla mia malattia".

3. Dì alcune volte un nuovo atteggiamento - affermazioni di guarigione (umore).

4. Senti e credi di essere sulla via della guarigione. Introduci questo pensiero nella coscienza. La tua fede ti condurrà alla vittoria.

Se pensi alla malattia, ripeti i passaggi dei paragrafi 1, 2, 3 e 4.

Per creare una mente sana e quindi un corpo sano, fai la meditazione "Guarisci dall'amore" ogni giorno (qui).

IMPORTANTE: se non hai lavorato con affermazioni o vuoi ottenere il miglior risultato, leggi le regole per lavorare con affermazioni positive qui.

L'indice alfabetico ti aiuterà a trovare rapidamente e facilmente l'indisposizione (malattia), la causa possibile e l'atteggiamento di guarigione necessario (un nuovo modello di pensiero, affermazione).

Per tornare all'indice alfabetico, fare clic sul nome della sezione sopra la tabella che si sta visualizzando.

Louise Hey: affermazioni, tavolo

La fonte delle malattie umane è un programma psicologico che lui stesso ha approvato e che subconsciamente segue. Una conclusione simile da molti anni di osservazioni ha fatto lo psicologo e pastore americano Louise Hay. Le affermazioni che ha sviluppato aiuteranno la riprogrammazione della coscienza e la produzione di auto-guarigione. Di più su questo.

Louise Hey: affermazioni per la salute e la guarigione

"La testa non è un soggetto oscuro e non è soggetta a conoscenza", ha detto l'eroe di Leonid Bronevoy nel film "Formula d'amore", ma è lei che è la causa della maggior parte delle afflizioni umane. "

Il fatto che tutte le malattie derivino dallo stato interiore di una persona, lo stato della sua psiche, stato mentale, è noto da tempo immemorabile. Il pensiero negativo, le esperienze dolorose, le paure che non sono state superate dall'uomo, i complessi, l'auto-avversione sono fattori psicologici che innescano il meccanismo di autodistruzione del corpo.

Questa è la conclusione della psicologa Louise Hay. La sua esperienza di vita, le osservazioni a lungo termine e le consultazioni hanno spinto il ricercatore e il filosofo a creare una teoria della felicità e della guarigione.

Dopo aver studiato i principali problemi psicologici che impediscono ad una persona di essere in salute, Hay ha sviluppato la pratica della riprogrammazione psicologica. Le tecniche che costituiscono la sua essenza, chiamate affermazioni.

Cos'è? Queste sono brevi formule verbali, la cui ripetizione porta alla loro fissazione nel subconscio di una persona. Di conseguenza, ci sono cambiamenti psico-emotivi positivi che migliorano la salute e la qualità della vita umana.

Louise Hay, i cui libri rappresentano un sistema di ristrutturazione psicologica del pensiero umano, raccomandava l'uso di mezzi verbali per eliminare definitivamente i fattori psicosomatici che causano la malattia.

Ecco una serie di affermazioni efficaci da parte di Louise Hay. Aiutano a guarire e migliorare la salute:

Sono la fonte dell'amore. Lascio che l'amore scorra attraverso il mio corpo, penetrando in ogni cellula di esso. L'amore mi riempie di potere. Amo il mio corpo Il mio corpo ama essere in salute. Il mio corpo è un meccanismo ben consolidato. Esulto Sono pieno di gioia interiore. L'amore mi dà salute Io amo me stesso Mi prendo cura del mio corpo con amore, il mio corpo è mio amico. Adoro ogni cellula del mio corpo. Sono una parte del mondo. Vivo in armonia e armonia con esso. Il mondo non è pericoloso, è amichevole. Io mangio e bevo amorevolmente. Mi danno gioia e salute Mi prendo cura del corpo, mi prendo cura di esso, quindi mi dà energia e gioia.

Questo fa parte delle formule, la cui ripetizione porterà ad un miglioramento dello stato mentale. L'affermazione è un metodo di suggestione, una sorta di autoipnosi, a seguito della quale il livello di serotonina di una persona aumenta. Stimola il sistema immunitario e la persona guarisce da sola.

Tali pratiche dovrebbero essere applicate quotidianamente, ripetute più volte. L'affermazione dovrebbe dare gioia, piacere, rallegrarsi, quindi sono tutti emotivi e fantasiosi. Tutte le dichiarazioni assomigliano al fatto del presente - è così che viene fissata la convinzione che i cambiamenti positivi avvengono nel corpo e nel mondo esterno. Pertanto, nelle formulazioni di affermazioni, evitare le forme di negazione.

Chiunque può fare tali frasi individualmente per se stesso. La cosa principale è credere in quello che dici e che la condizione migliora ogni volta.

Louise Hey: un tavolo di malattie e le loro cause

Nel processo di ricerca, Louise Hay ha compilato un elenco di malattie e ha identificato fattori psicologici che stimolano le loro manifestazioni. Per la prima volta questa informazione è stata pubblicata nel libro "Heal Your Life", che è diventato un bestseller.

Il tavolo di Louise Hay rivela le cause delle malattie che riflettono sentimenti repressi, emozioni, paure ed esperienze subconsce.

Esaminalo, forse scopri i fattori nascosti che impediscono il recupero:

Louise Hay indica le cause di un numero di processi che si verificano nel corpo umano:

  • i processi infiammatori si verificano a causa dell'esperienza di disperazione, confusione e ansia, risentimento delle condizioni in cui si vive;
  • purulento - a causa della rabbia rivolta a se stessi, a causa dell'impossibilità di prendere decisioni, della riluttanza a farsi carico della propria vita;
  • il gonfiore è dovuto alla paura di perdere qualcosa.

Le malattie direttamente correlate a un singolo organo nella tabella di Louise Hay hanno ragioni identiche:

  • le malattie dell'occhio sono causate dalla riluttanza di una persona a guardare il mondo intorno a lui, a valutare la sua personalità (astigmatismo), a non volere guardare nel futuro (miopia), sentirsi fuori da questo mondo (lungimiranza), volendo distogliere dalla realtà provoca uno strabismo. Il risentimento a lungo termine porta allo sviluppo di glaucoma e cataratta. Le malattie degli occhi dei bambini sono causate da eventi spiacevoli che si verificano in famiglia;
  • le malattie dell'orecchio sono associate al desiderio di isolarsi dal mondo;
  • vari processi scomodi che si verificano con la gola, indicano che una persona sta vivendo una crisi creativa, non può esprimere delusione e risentimento, non vuole cambiare;
  • malattie nasali, emorragie nasali causate da dubbi sull'importanza della sua personalità. Un bambino che soffre spesso di raffreddore, non prova rispetto e riconoscimento di se stesso come individuo, si sente vittima.

Le malattie infantili, secondo lo psicologo, avvengono a causa della pressione della società sui genitori, spesso a causa dell'immaturità del padre e della madre.

Esaminare il grafico di Louise Hay e determinare quali cause del subconscio scatenano disturbi frequenti. Solo avendo capito con te stesso, riconciliati con il tuo Sé, avendo accettato la tua stessa personalità così com'è, dopo esserti liberato dei complessi, sarai in grado di amare te stesso e il tuo corpo. Questo è un percorso diretto per la guarigione.

Affermazioni sulla salute: malattie, cause, guarigione

Il libro di Louise Hay "Guarisci il tuo corpo" descrive le malattie e le malattie fisiche, le loro probabili cause a livello psicologico e le affermazioni per la salute (atteggiamenti positivi), le malattie curative.

Questo può essere creduto o non creduto. Prova ad analizzare i dati dal tavolo in relazione ai tuoi parenti o amici i cui problemi conosci.
La maggior parte delle persone che hanno fatto questa analisi sono d'accordo con Louise Hay.

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Ricerca rapida nella tabella delle malattie e delle loro cause

Tabella delle malattie e delle loro cause

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Vivo oggi. Ogni suo momento porta qualcosa di nuovo.

Voglio capire qual è il mio valore.

Mi amo e approvo le mie azioni.

Il mondo non è pericoloso, è un amico. Non c'è pericolo per me.

Non ho alcun disaccordo con la vita.

Sono l'espressione perfetta della vita e le mestruazioni vanno sempre bene.

Il Signore fa miracoli ogni giorno.

Mi fido del processo della vita.

Nella mia vita accadono solo cose giuste e belle.

Il mio corpo lascia solo ciò di cui non ho più bisogno nella vita.

Tavolo di Louise Hay - Cause di malattia e affermazioni sulla salute

I libri del famoso Louise Hay non solo diventano dei bestseller del mondo, ma aiutano anche un gran numero di persone a cambiare se stessi e la propria vita. Il tavolo delle affermazioni positive di salute e delle cause psicosomatiche di malattie (malattie) in ordine alfabetico, che lo scrittore ha compilato e pubblicato, è un'istruzione ideale per coloro che vogliono armonizzare se stessi e il mondo che li circonda, che vogliono essere felici e in salute! Ti consigliamo anche di studiare la Tabella delle Malattie del midollo spinale di Louise.

Il famoso scrittore ha trasformato la mente di molti, con il suo esempio che mostra che la salute fisica e mentale dipende dalla persona stessa. Il tavolo della malattia di Louise Hay oggi è diventato il libro numero uno che i sostenitori della medicina tradizionale raccomandano a pazienti pesanti. Anche gli scettici, che sono sempre stati prevenuti nei confronti di varie pratiche spirituali, hanno iniziato a leggere e studiare la tabella delle malattie di Louise Hay. L'essenza della teoria della bioenergia è semplice e nota a molti: cambiando la mente e i pensieri, rimuovendo gli stereotipi insensibili, puoi liberarti di molti disturbi.

Il primo era la parola. Louise ne era ben consapevole, creando affermazioni positive sulla salute. La parola guarisce e può uccidere. Nella tabella della salute di Louise Hay, ogni persona può trovare la frase giusta per aiutare a guarire qualsiasi malattia. Oltre alla salute fisica, tali frasi influiscono perfettamente sul campo mentale di una persona, migliorando tutti gli altri fattori della vita quotidiana: studio, lavoro e vita personale. Se vuoi aprire una nuova pagina nella tua vita, piena di felicità e salute, emozioni positive e amore, il tavolo di Louise Hey ti aiuterà.

Scarica la tabella delle malattie di Louise Hay qui. O leggi qui sotto:

Louise Hay e il suo tavolo di cause psicologiche di malattia, psicosomatica di malattie

La teoria secondo cui ogni pensiero ha una base materiale è incarnata nei nostri affari e nel modo in cui costruiamo relazioni con gli altri, è stata a lungo nuova. I pensieri modellano la nostra realtà, influenzano il nostro benessere e causano lo sviluppo di varie malattie. Tali affermazioni furono avanzate da antichi medici e filosofi.
Fin dai tempi dell'antichità, lo studio delle cause psicologiche delle malattie ha raggiunto la sua forma moderna, essendo diventato una scienza psicosomatica, il cui fondatore è considerato Louise Hay.

La psicosomatica si trova all'incrocio tra medicina e psicologia. Si basa sulla relazione tra l'anima e il corpo di una persona, la cui violazione è la causa mentale delle malattie. Per una comprensione più accurata di questa teoria, l'autore ha sviluppato una tabella riassuntiva delle malattie, che i medici e gli psicologi hanno utilizzato con successo nella loro pratica per più di un anno.

Chi è Louise Hay?

La biografia di Louise Hay non può essere definita completamente felice, tuttavia, furono le difficoltà incontrate nella sua vita che permisero all'autore di descrivere completamente il significato mentale delle malattie, che divenne la scoperta più importante per la psicologia moderna. Il fatto è che all'autore è stata diagnosticata una terribile malattia, il cancro dell'utero. Ma, non importa quanto suonasse in modo sorprendente, il fondatore della psicosomatica è stato in grado di riprendersi in pochi mesi semplicemente analizzando i meccanismi dello sviluppo della sua malattia. Riflessioni a lungo termine e analisi costruttiva della sua vita hanno portato Louise Hay a sviluppare un tavolo in cui ha presentato le cause spirituali di quasi tutte le malattie esistenti. Utilizzando l'intera tabella di Louise Hay, è possibile vedere visivamente l'impatto negativo di problemi umani irrisolti (per esempio insulti nascosti, rabbia, rabbia, conflitti) su qualsiasi organismo, anche con buona salute.

Tuttavia, la cosa più preziosa che il fondatore dell'approccio psicosomatico ha presentato al mondo della psicologia e della medicina è l'idea che la conoscenza delle cause mentali delle malattie possa essere guarita da loro in breve tempo. La cura avviene con l'aiuto di affermazioni - credenze che sono compilate secondo regole speciali. Conoscendo la causa emotiva di una malattia e usando gli atteggiamenti proposti per curarla, la guarigione è del tutto realizzabile - l'autore ne parla e quindi considera il suo compito aiutare le persone a informare sulla sua esperienza.

Cause psicologiche di malattia di Louise Hay: 101 pensieri che portano il potere

Il punto principale su cui si basa la scienza psicosomatica di Louise Hay è che gli stereotipi del pensiero umano si formano come risultato dell'esperienza negativa. Nella stessa posizione, se brevemente caratterizzato, si basa la tabella di Louise Hay. Conoscendo le possibili cause psicologiche della malattia secondo Louise Hay, che ognuno può facilmente determinare da sé, avendo studiato attentamente la tabella delle malattie e delle emozioni, si può quasi completamente sbarazzarsi della maggior parte di esse.

Qual è la famosa tabella delle malattie e le loro cause psicologiche di Louise Hay?
- La prima colonna presenta varie malattie;
- nel secondo - le emozioni che li causano;
- la terza colonna della tabella contiene un elenco di affermazioni, la cui pronuncia aiuterà ad adattare il tuo pensiero in modo positivo, aiutando a liberarsi della malattia.

Dopo aver esaminato la tabella delle malattie di Louise Hay, arriva la comprensione che in realtà qualsiasi atteggiamento non costruttivo nel pensare porta allo sviluppo di una particolare malattia. Quindi, ad esempio, il cancro è provocato da reati segreti, lo sviluppo del mughetto nella maggior parte dei casi contribuisce al rifiuto del suo partner. La causa della cistite può essere il contenimento delle emozioni negative, e una malattia così comune e apparentemente intrattabile come un'allergia è il risultato della riluttanza di una persona a prendere qualcuno o qualcosa nella sua vita (forse anche se stesso).

Persino malattie come reni malati, eczema, sanguinamento, edema e ustioni, Louise Hay considera legati a pensieri distruttivi.

Così, nella tabella delle cause mentali delle malattie e delle affermazioni di Louise Hay, i fondamenti metafisici di quasi tutte le malattie sono completamente rivelati. Questo tavolo ha un alto valore per la psicologia, in quanto consente di analizzare le cause delle malattie dal punto di vista dei possibili disturbi mentali.

Tabella delle cause psicologiche della malattia di Louise Hay

Questa è la stessa tabella di salute completa di Louise Hay, che può essere letta gratuitamente online:

Tavolo per psicosomatica della malattia di Louise Hay

Il pensiero è materiale, è incarnato nei nostri affari, nei rapporti con le persone, nelle nostre malattie e nel benessere generale.

Questa affermazione non ha sorpreso di recente nessuno e trova molti sostenitori. Pensatori e guaritori dell'antichità avevano la stessa opinione.

La psicosomatica è una scienza situata all'incrocio tra medicina e psicologia, ritiene che la connessione tra il corpo e l'anima sia così forte che le emozioni instabili e il comportamento umano squilibrato portano alla comparsa di malattie.

Chi è Louise Hay?

Una delle autorità della psicosomatica è Louise Hay, una ricercatrice americana di questo problema. Ha sperimentato i meccanismi di comparsa della malattia.

Le fu diagnosticato un cancro uterino, a cui questa donna ha dovuto far fronte per diversi mesi. Una tale ripresa di successo è stata preceduta da un lungo viaggio di riflessione e analisi della propria vita.

Louise Hay sapeva dell'impatto negativo dei problemi irrisolti e del risentimento inespresso su qualsiasi, l'organismo più potente.

Rivolgendosi alla psicosomatica, Louise Hay ha concluso che la sua malattia deriva dalla sua incapacità di abbandonare la situazione, a causa della sua convinzione della propria inferiorità come donna.

Scelse le affermazioni come convinzioni - credenze che venivano compilate secondo regole speciali.

Queste affermazioni, ripetute per diversi mesi, la resero una persona sana e una donna sicura di sé.

Louise Hay non si è fermata qui, ha deciso di aiutare altre persone e ha iniziato a promuovere la sua esperienza.

Secondo i risultati delle sue ricerche, ha compilato una tabella delle cause della comparsa di malattie, nota come la tabella di Louise Hay, che collega la malattia ai problemi emotivi di una persona.

Il tavolo di Louise Hay - cos'è?

Gli stereotipi del nostro pensiero si formano sull'esperienza negativa acquisita dall'uomo. Questo postulato psicosomatico e la tabella delle malattie sono strettamente correlati tra loro.

Se cambi queste convinzioni di vecchia data, puoi eliminare completamente molti problemi e malattie. Ogni installazione errata porta alla comparsa di una certa malattia:

  • cancro - vecchio risentimento;
  • mughetto - rifiuto subconscio del tuo partner sessuale;
  • cistite - contenimento delle emozioni negative;
  • allergia - riluttanza a prendere nella tua vita qualcosa o qualcuno, forse anche te stesso;
  • problemi alla tiroide - insoddisfazione per la qualità della vita.

Louise Hay crede che la causa della malattia scomparirà dopo che la persona avrà realizzato il problema emotivo. La malattia non appare così, viene inviata ad ogni persona in modo che egli pensi alle sue cause psicologiche. Per facilitare queste ricerche ed è disegnato il tavolo di Louise Hay.

Tabella delle malattie di Louise Hay

  1. Per prima cosa devi trovare il tuo problema nella prima colonna, dove le malattie sono organizzate in ordine alfabetico.
  2. A destra è la causa probabile che ha portato alla malattia. Queste informazioni dovrebbero essere lette attentamente e essere sicuri di pensare e comprendere. Senza uno studio simile, non dovresti usare questo tavolo.
  3. Nella terza colonna, è necessario trovare un'affermazione corrispondente al problema e ripetere questa convinzione positiva più volte durante il giorno.

L'effetto positivo non tarderà ad aspettare: l'equilibrio emotivo stabilito comporterà un miglioramento della salute.

TABELLA DELLE MALATTIE DI LUIZA

Table Louise Hay è un tipo di chiave per comprendere le cause di una malattia. Tutto è molto semplice: il corpo, come ogni altra cosa nella nostra vita, non è altro che un riflesso diretto delle nostre convinzioni. Il nostro corpo parla con noi tutto il tempo - se solo ci prendessimo del tempo per ascoltare... Ogni cellula del corpo reagisce a ogni nostro pensiero e ogni parola, sostiene l'autore.

Sfortunatamente, la tabella delle malattie di Louise Hay è apparsa "grazie" al suo difficile destino, al fatto che doveva passare attraverso cose veramente tragiche, ma questa decodifica dei disturbi è un assistente indispensabile non solo dei suoi lettori, ma anche dei medici professionisti, come appunto sono le interrelazioni dei segni della malattia e la diagnosi stessa..

VIDEO SU LUIS HEY

Affermazioni per prosperità e successo:

AFFERMAZIONE sulla dissoluzione degli insulti:

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Luisa Hey Affermazione per il perdono:

LUISA HEY 101 Un pensiero che porta potere

Meditazione LOUIS HEI "Healing Light"

LUISA HEY "Sii felice per 21 giorni"

PROBLEMA

CAUSA PROBABILE

affermazioni

COME LAVORARE CON UN LUISA HEI TABLE

Di fronte al nome nella tabella ci sono 2 colonne: la causa della malattia e l'umore per il recupero o l'affermazione. Vogliamo spiegare immediatamente che cos'è l'affermazione. L'affermazione è una forma testuale di auto-convinzione che deve essere ripetuta molte volte. Coloro che hanno già lavorato con gli stati d'animo di Sytin sanno che è necessario non solo pronunciare il testo, ma per immaginare letteralmente un'immagine, le immagini in questo caso, i cambiamenti, l'accettazione di se stessi e, di conseguenza, il recupero.

Certo, è difficile accettare immediatamente questa semplice verità che le nostre malattie sono solo emozioni negative non espresse - rabbia, risentimento, tristezza, delusione, persino disperazione, sconforto. È più facile assumerti la responsabilità della tua guarigione e del tuo destino, per esempio sul medico, sui tuoi parenti, ma se questo ti sarà d'aiuto, chiede Louise Hey. La tabella delle affermazioni è una sorta di "discorso a cuore a cuore" con te stesso, quei problemi che ti impediscono di diventare felice. A nostro avviso, la malattia deve essere affrontata in modo completo. Queste pillole e medici competenti, e naturalmente l'umore per il meglio.

Luis hey

Louise Hay (il nome di nascita di Lept Kau, nato l'8 ottobre 1926) è una donna che ha creato se stessa, l'incarnazione del sogno americano. Anche leggendo fluentemente la sua biografia (difficile infanzia povera, tensione di fondo emotivo in famiglia, gravidanza precoce, cancro), sai quanto ha dovuto attraversare prima di arrivare in cima - milioni di copie di libri (la più famosa "Heal Your Life" è uscita nel 1984), fama, partecipazione a programmi televisivi, spettacoli, ecc.

E anche se le idee che Louise Hay porta nei suoi libri sono vecchie come il mondo, tuttavia, poche persone le usano nella vita - così veloci ci precipitiamo ognuno nella nostra orbita, qualcuno è felice, qualcuno è esattamente l'opposto, e non c'è tempo per fermarsi e guardare all'esterno. In breve, lo scrittore insegna a se stessa a capire e ad accettare se stessa, sostenendo che senza questa "base" non ci sono basi per un futuro di successo. Mostra anche chiaramente la relazione tra specifiche malattie e lo stato interno di una persona.

Sullo sviluppo dell'amor proprio

Lo scrittore afferma che quando accettiamo e amiamo pienamente noi stessi, la vita inizia immediatamente a cambiare in meglio, anche nelle piccole cose. Stiamo iniziando ad attrarre nuovi eventi interessanti, nuove persone, prosperità finanziaria e fiducia nel futuro. Su questa convinzione, tutte le sue affermazioni sono costruite. E questo non è un miracolo, ma una legge naturale, in cui le persone hanno dimenticato come credere!

Inoltre, come risultato dell'accettazione totale di te stesso, inizi a cambiare esteriormente, molti stanno rapidamente diventando più giovani, il peso è normale, e senti un'ondata di forza ed energia.

Su auto-percezione e autocritica

In nessun caso puoi criticare te stesso, - L. Hay crede, lasciati essere imperfetto oggi, perché molte persone semplicemente si esauriscono con la loro mancanza di perfezione, rendono una sorta di traguardo una condizione indispensabile per l'amor proprio, ad esempio: "Mi piacerebbe molto me stesso, se avessi il peso ideale, e ora... No, quale di me è l'ideale? " Quando e chi ci ha disabituato a lodare noi stessi? La critica crea molti problemi. Certo, è necessario lottare per la perfezione, ma non a scapito della felicità e della salute, dopo tutto. Credetemi, le persone più belle sono persone felici, ed è in quel momento in cui smettete di mordere le vostre imperfezioni che evaporeranno come fumo.

Almeno per motivi di sperimentazione, concediti del tempo e non criticarti, lavora con le affermazioni, vedrai un risultato che ti stupirà! Non si tratta di "amor proprio", ma di gratitudine a Dio, destino per il dono della vita.

Senza eccezione, tutti gli eventi della tua vita fino ad ora sono stati creati solo da te, con l'aiuto delle tue convinzioni basate sull'esperienza passata. Sono stati creati da te con l'aiuto di pensieri e parole che hai usato ieri, la scorsa settimana, il mese scorso, l'anno scorso, 10, 20, 30, 40 anni fa, a seconda della tua età.

Tuttavia, tutto nel passato. Ciò che è importante è la tua scelta di cosa pensare e cosa credere ora. Ricorda sempre che questi pensieri e queste parole creeranno il tuo futuro. Il tuo potere è nel momento presente. Il momento presente crea gli eventi di domani, la prossima settimana, il prossimo mese, l'anno prossimo, ecc. Notate cosa pensate nel momento in cui leggete queste righe. Pensieri positivi o negativi? Vuoi che questi tuoi pensieri influenzino il tuo futuro?

L'unica cosa con cui devi lavorare, dice Louise Hay, è il tuo pensiero, e il pensiero può essere cambiato consapevolmente. Non importa quale sia la natura del tuo problema, è solo un riflesso del tuo pensiero. Ad esempio, hai lampeggiato il pensiero: "Sono una persona cattiva". Il pensiero comporta la sensazione a cui si rinuncia. Se non avessi pensato, non ci sarebbero stati sentimenti. E i pensieri possono essere consapevolmente modificati. Cambia il pensiero triste e la triste sensazione scomparirà. Non importa quanto tempo nella tua vita hai pensato fosse negativo. Il potere è sempre nel momento presente, non nel passato. Quindi, liberiamoci, adesso!

Tendiamo a pensare sempre alla stessa cosa più e più volte, e così sembra a noi che non scegliamo i nostri pensieri, Eppure, la scelta iniziale è nostra. Ci rifiutiamo di pensare a qualcosa di specifico. Ricorda quante volte ci rifiutiamo di pensare positivamente a noi stessi.

Bene, ora impariamo a non pensare a noi stessi negativamente. Mi sembra che tutti su questo pianeta, tutti quelli che conosco, con i quali lavoro, soffrano in qualche misura di odio per se stessi e sensi di colpa. Più odio abbiamo su di noi, meno fortuna abbiamo.

Tipi di resistenza al cambiamento di Louise Hay

Se pensi che sia difficile per te cambiare, allora hai a che fare con la lezione più difficile della tua vita. Ma non si dovrebbe abbandonare l'idea del cambiamento a causa di tale resistenza. Puoi lavorare su due livelli:
1. Accettate consapevolmente la vostra resistenza.
2. Cambiano costantemente.
Guardati, guarda come resisti e, nonostante ciò, cambia.
Le nostre azioni spesso indicano che resistiamo.
Questo può essere espresso:
- nel cambiare l'argomento della conversazione,
- volendo lasciare la stanza
- andare in bagno, essere in ritardo
- si ammalano
- guarda al lato o alla finestra;
- nel rifiutare di prestare attenzione a nulla
- volendo mangiare, fumare, bere,
- finire la relazione.

Credenze sbagliate che impediscono il cambiamento

Convinzioni. Cresciamo con credenze che in seguito diventano resistenze. Ecco alcune delle nostre convinzioni limitate:
- Non mi va bene
- Gli uomini (donne) non dovrebbero farlo
- Nella mia famiglia non è così
- L'amore non è per me, è troppo stupido
- Guidare troppo lontano
- Troppo costoso
- Ci vorrà molto tempo
- Non ci credo
- Io non sono così

Segni di trasferimento di responsabilità ad altre persone per le loro azioni e fallimenti

"Sono". Distribuiamo il nostro potere agli altri e usiamo questo come scusa per resistere al cambiamento. Abbiamo le seguenti idee nella nostra testa:
- Il momento non va bene.
- "Loro" non mi permetteranno di cambiare.
- Non ho l'insegnante giusto, il libro, la lezione, ecc.
- Il mio dottore dice il contrario.
- È colpa loro.
- Per prima cosa devono cambiare.
- Loro non capiscono.
- Questo è contro le mie convinzioni, la religione, la filosofia.
- Pensiamo a noi stessi: troppo vecchi.
- Troppo giovane
- Troppo grasso
- Troppo sottile
- Troppo alto
- Troppo piccolo
- Troppo pigro.
- Troppo forte
- Troppo debole
- Troppo stupido.
- Troppo povero.
- Troppo serio.
- Forse tutto questo non è per me.

Resistenza al cambiamento dovuta alla paura dell'ignoto:

La più grande resistenza in noi è dovuta alla paura - LA PAURA PRIMA DELLO SCONOSCIUTO. Ascolta:
- Non sono pronto
- Non ci riuscirò
- E cosa diranno i vicini?
- Non voglio aprire questo "barattolo di vermi".
- E quale sarà la reazione dei miei genitori (marito, moglie, nonna, ecc.)?
- Lo so troppo poco
- Cosa succede se mi faccio male?
- Non voglio che gli altri sappiano dei miei problemi.
- Non voglio parlarne.
- Troppo difficile.
- Non ho abbastanza soldi.
- Perderò i miei amici.
- Non mi fido di nessuno.
- Non sono abbastanza bravo per questo.
E la lista può andare avanti all'infinito.

Nei suoi libri, L. Haye dice: "Cambia le tue convinzioni e la tua vita cambierà! Puoi cambiare ogni nostro pensiero! Se pensieri indesiderati ti visitano tutto il tempo, prendi questi pensieri e dì loro:" Guarda! " che può portarti fortuna. "

Come puoi cambiare? Tre principi di base sono alla base di questo:
1. Il desiderio di cambiare.
2. Controllo della mente.
3. Perdono di se stessi e degli altri.

Rancore dissolvendo esercizio

Siediti da qualche parte in silenzio, rilassati. Immagina di essere in un teatro oscurato e di fronte a te c'è un piccolo palcoscenico. Metti sulla scena la persona di cui hai bisogno per perdonare (la persona che odi di più). Questa persona può essere viva o morta e il tuo odio può essere sia nel passato che nel presente. Quando vedi chiaramente questa persona, immagina che gli stia accadendo qualcosa di buono, qualcosa che conta per questa persona. Immaginalo sorridente e felice. Tieni questa immagine nella presentazione per alcuni minuti, quindi lasciala scomparire.

Quindi, quando la persona che vuoi perdonare lascia il palco, mettiti lì. Immagina che solo le cose belle accadano a te. Immagina te stesso felice (urlando) e sorridendo. E sappi che nell'universo è abbastanza buono per tutti noi. Questo esercizio dissolve nuvole oscure di risentimento accumulato. Per alcuni, questo esercizio sembrerà molto difficile. Ogni volta, rendendo possibile attingere all'immaginazione di persone diverse. Fai questo esercizio una volta al giorno per un mese e vedi quanto sarà più facile per te vivere.

Esercizio "Rappresentazione mentale"

Immaginati come un bambino piccolo (5-6 anni). Guarda in profondità negli occhi di questo bambino. Prova a vedere un desiderio profondo e capisci che questo desiderio di amore per te. Allunga le braccia e abbraccia questo piccolo bambino, spingilo al petto. Digli quanto lo ami. Dì che ammiri la sua mente, e se commette errori, allora non è niente, tutti li fanno. Promettilo che verrai sempre in suo aiuto, se necessario.

Ora lascia che il bambino diventi molto piccolo, delle dimensioni di un pisello. Mettilo nel tuo cuore. Lascialo sistemare lì. Quando guardi in basso, vedrai la sua piccola faccia e potrai dargli tutto il tuo amore che è così importante per lui. Ora immagina tua madre quando aveva 4-5 anni, spaventata e desiderosa di amare. Allunga le tue mani anche a lei e dille quanto la ami. Dille che può contare su di te, qualunque cosa accada.

Quando si calma e si sente al sicuro, mettila nel tuo cuore. Ora immagina tuo padre un bambino di 3-4 anni, anche lui ha molta paura di qualcosa e piange, piangendo inconsolabilmente. Vedrai le lacrime che rotolano giù per la sua faccia. Adesso sai come lenire i bambini piccoli, spingilo al petto e senti il ​​suo corpo tremante. Rassicuralo. Lascialo sentire il tuo amore. Digli che sarai sempre con lui. Quando le sue lacrime si asciugano, lascia che anche lui diventi piuttosto piccolo. mettilo nel tuo cuore con te e tua madre. Amateli tutti, perché non c'è nulla di più santo dell'amore dei bambini piccoli. C'è abbastanza amore nel tuo cuore per curare il nostro intero pianeta. Ma prima curiamo noi stessi. Senti il ​​calore che si diffonde attraverso il tuo corpo, la morbidezza e la tenerezza. Lascia che questa preziosa sensazione inizi a cambiare la tua vita.

L'esercizio di Louise Hay contro le affermazioni negative

Prendi un pezzo di carta e fai le liste di tutte le cose negative che i tuoi genitori hanno detto su di te. Hai bisogno di trascorrere almeno mezz'ora per ricordare tali dettagli. Cosa hanno detto dei soldi? Cosa hanno detto del tuo corpo? A proposito di amore e relazioni tra le persone? Riguardo alle tue abilità? Se puoi, guarda questa lista obiettivamente e dì a te stesso: "Allora, da dove ho questi pensieri!"

Prendiamo un foglio di carta bianco e andiamo un po 'oltre. Da chi altri hai ascoltato costantemente affermazioni negative?
- Dai parenti
- Dagli insegnanti
- Dagli amici
- Da quelli che hanno rappresentato il potere.

Scrivi tutto questo Quando scrivi tutto questo, guarda come ti sentirai. Due fogli di carta inscritti da te sono pensieri di cui hai bisogno per liberarti immediatamente! Questi sono gli stessi pensieri che ti impediscono di vivere.

Esercizio con uno specchio

Chiedo al paziente di prendere uno specchio, guardarlo negli occhi e, dopo aver menzionato il suo nome, dire: "Ti amo e ti accetto come (come) cosa (cosa) sei". È incredibilmente difficile per alcuni! Vedo come le persone reagiscono in modo diverso a questo: alcuni iniziano a piangere, altri si arrabbiano e altri ancora dicono che non possono farlo. Uno dei miei pazienti mi ha anche lanciato uno specchio e è corso via. Gli ci vollero diversi mesi per poter finalmente guardarsi allo specchio senza provare emozioni negative.

Esercizio "Decisione di cambiare"

L'atteggiamento di molti di noi nei confronti della vita è soprattutto un sentimento di impotenza. Abbiamo rinunciato a lungo alla vita con la sua disperazione e disperazione. Per alcuni - la ragione per questo - innumerevoli delusioni, per gli altri - dolore costante, ecc. Ma il risultato è lo stesso per tutti - un completo rifiuto della vita e la riluttanza a vedere se stessi e la propria vita in un modo completamente diverso, dice L. Hay Bene, se ti ponessi la domanda: "cosa provoca esattamente delusioni costanti nella mia vita?"

Che cosa stai esagerando con tanta generosità da rendere gli altri così fastidiosi? Tutto quello che dai, torni indietro. Più ti infastidisci, più crei situazioni che ti infastidiscono. Mi chiedo se sei stato infastidito leggendo il paragrafo precedente? Se sì, allora è grandioso! Ecco perché è necessario cambiare!

Ora parliamo del cambiamento e del nostro desiderio di cambiare, dice Louise Hay. Tutti noi vogliamo che la nostra vita cambi, ma noi stessi non vogliamo cambiare. Lascia che qualcun altro cambi, che "loro" cambino, e io aspetterò. Per cambiare qualcun altro, devi prima cambiare te stesso.

E devi cambiare internamente. Dobbiamo cambiare il corso dei nostri pensieri, il modo in cui parliamo e ciò che diciamo. Solo allora arriverà il vero cambiamento. Personalmente sono sempre stato testardo, ricorda l'autore. Anche quando ho preso la decisione di cambiare, questa cocciutaggine mi ha impedito. Ma sapevo ancora che era in questo che avevo bisogno di un cambiamento. Più tengo su una dichiarazione, più chiaro è per me che da questa affermazione ho bisogno di liberarmi.

E solo quando sei convinto di questo sulla tua esperienza, puoi insegnare agli altri. Mi sembra che tutti i meravigliosi maestri spirituali abbiano avuto un'infanzia insolitamente difficile, abbiano attraversato il dolore e la sofferenza, ma abbiano imparato a liberare se stessi, iniziando a insegnare agli altri. Molti buoni insegnanti lavorano costantemente su se stessi e questa diventa la loro principale occupazione nella vita.

Esercizio "Voglio cambiare"

Ripeti la frase: "Voglio cambiare" il più spesso possibile. Mentre pronunci questa frase da solo, tocca la gola. La gola è il centro in cui è concentrata tutta l'energia necessaria per il cambiamento. E sii pronto al cambiamento quando entreranno nella tua vita.

Sappi anche che se pensi che da qualche parte non sei in grado di cambiare te stesso, è qui che devi cambiare. "Voglio cambiare. Voglio cambiare. " Le forze dell'universo ti aiuteranno automaticamente nelle tue intenzioni e sarai sorpreso di scoprire sempre più cambiamenti positivi nella tua vita.

TECNICA per attirare la stabilità finanziaria

Se segui le raccomandazioni di Louise Hay, quindi per ricevere un flusso infinito di benefici e abbondanza dall'universo, devi prima creare un'installazione mentale che accetti l'abbondanza. Se non lo fai, non importa quanto dici di volere qualcosa, non sarai in grado di farlo entrare nella tua vita. Ma non importa per quanto tempo hai pensato a te stesso "Io sono un perdente"! Questo è solo un pensiero, e puoi sceglierne uno nuovo, adesso!

Prenditi qualche minuto per concentrarti sul successo e la prosperità che vuoi portare nella tua vita facendo l'esercizio descritto di seguito. Registra le tue risposte su un foglio di carta o nel tuo diario.

Come usi i soldi?

Louise Hay consiglia di scrivere tre commenti critici su come gestisci i soldi. Ad esempio, sei costantemente in debito, non sai come salvare o goderti quello che hai. Ricorda un esempio della tua vita in cui le tue azioni non hanno seguito questi schemi indesiderati.

Ad esempio:
• Mi critico per aver speso troppi soldi e mi trovo sempre in debito. Non so come bilanciare il mio budget.
• Mi congratulo per aver pagato tutte le bollette questo mese. Faccio pagamenti in tempo e con gioia.

Lavora con uno specchio
State con le mani separate e dite: "Sono aperto e ricettivo a ogni bene". Cosa senti? Adesso guardati allo specchio e ripeti questa affermazione, dopo averlo sentito. Che tipo di sentimenti hai? Hai una sensazione di liberazione da _____________? (compilare il passaggio da soli) L. Ehi consiglia di fare questo esercizio ogni mattina. Questo gesto straordinariamente simbolico può aumentare la consapevolezza della prosperità e portare più benedizioni nella tua vita.

I tuoi sentimenti sul denaro
Secondo Louise, devi esplorare i tuoi sentimenti di autostima per quanto riguarda i soldi. Rispondi alle tue domande nel modo più onesto possibile.
1. Torna allo specchio. Guarda nei tuoi occhi e dì: "Per quanto riguarda i soldi, ho molta paura..." Quindi scrivi la tua risposta e spiega perché hai questa sensazione.
2. Che cosa hai imparato sui soldi da bambino?
3. In quale epoca sono cresciuti i tuoi genitori? Quali erano le loro opinioni sul denaro?
4. Come hai gestito le finanze della tua famiglia?
5. Come gestisci i soldi ora?
6. Cosa vorresti cambiare nella consapevolezza del denaro e dell'atteggiamento nei suoi confronti?

Oceano di abbondanza con Louise Hay

La tua coscienza di prosperità non dipende dal denaro; al contrario, questo flusso di cassa dipende dalla tua coscienza di prosperità. Quando riesci a immaginare di più, più ne arriverà nella tua vita.

Immagina di essere in piedi in riva al mare, scrutando l'oceano e sapendo che riflette l'abbondanza a tua disposizione. Guarda le tue mani e vedi che tipo di nave tieni in loro. Che cos'è - un cucchiaino, un ditale con un buco, un bicchiere di carta, una tazza di vetro, una brocca, un secchio, un bacino - o forse una pipa collegata a questo oceano di abbondanza?

Guardati intorno e fai attenzione: non importa quante persone siano accanto a te e qualunque nave abbiano tra le mani, c'è abbastanza acqua per tutti. Non puoi "derubare" un altro, e gli altri non possono derubarti.

La tua nave è la tua coscienza e puoi sempre cambiarla per una nave più grande. Esegui questo esercizio il più spesso possibile per provare un senso di espansione e flusso illimitato.

METODO per sbarazzarsi di qualsiasi malattia

Quando si risolve qualsiasi problema medico, è importante parlare con un medico. Tuttavia, è altrettanto importante scoprire le radici della malattia dentro di te. È impossibile curare completamente la salute, trattando solo i sintomi fisici. Il tuo corpo continuerà a manifestare la malattia, finché non guarirai i problemi emotivi e spirituali che sono la fonte di questa malattia.

Eseguendo gli esercizi di seguito, avrai un'idea migliore dei tuoi pensieri sulla salute. (Scrivi le tue risposte su un foglio di carta o nel tuo diario).

Omissione di problemi di salute

La vera guarigione comprende il corpo, la mente e lo spirito. Credo che se noi "curiamo" la malattia, ma non affrontiamo i problemi emotivi e spirituali che circondano questa malattia, essa apparirà solo di nuovo. Quindi, sei pronto a lasciar perdere un bisogno che ha contribuito ai tuoi problemi di salute? Tieni presente che quando hai uno stato che vuoi cambiare, la prima cosa da fare è dire: "Sono pronto a lasciar andare il mio bisogno che ha creato questo stato". Dillo di nuovo. Ripeti, guardandosi allo specchio. Ripeti questa frase ogni volta che pensi alla tua condizione. Questo è il primo passo per creare il cambiamento.

Il ruolo della malattia nella tua vita

Ora completa le seguenti affermazioni, cercando di parlare nel modo più onesto possibile:
1. Mi ammalo come segue...
2. Mi ammalo quando cerco di evitare...
3. Quando mi ammalo, voglio sempre...
4. Quando ero malato da bambino, mia madre (mio padre) era sempre...
5. Quando sono malato, ho più paura...

La tua storia di famiglia
Quindi prenditi il ​​tempo e fai quanto segue:
1. Elenca tutte le malattie di tua madre.
2. Elenca tutte le malattie di tuo padre.
3. Elenca tutte le tue malattie.
4. Noti qualche connessione tra loro?

Le tue convinzioni sulla cattiva salute
Diamo un'occhiata più da vicino alle tue convinzioni sulla cattiva salute. Rispondi alle seguenti domande:
1. Che cosa ricordi delle tue malattie infantili?
2. Che cosa hai imparato sulle malattie dai tuoi genitori?
3. Ti è piaciuto essere ammalato da bambino e, in tal caso, perché?
4. Hai dalla fanciullezza qualsiasi convinzione di malattie, in base al quale continui ad agire fino ad oggi?
5. Come contribuisci alla tua salute?
6. Volete cambiare il vostro stato di salute? Se sì, come?

Valore personale e salute
E ora esploriamo il problema dell'autostima in relazione alla tua salute. Rispondi alle seguenti domande. Dopo ogni risposta, pronuncia una o più affermazioni positive elencate di seguito per contrastare la credenza negativa.
1. Pensi di meritare una buona salute?
2. Di cosa hai più paura in relazione alla tua salute?
3. Cosa ottieni da questa credenza?
4. Di quali conseguenze negative hai paura se rilasci questa convinzione?

Studio di scenario di cattiva salute

Accetto la salute come stato naturale del mio essere. Ora, coscientemente, ho lasciato andare tutti i modelli mentali interiori che possono essere espressi in qualsiasi modo come cattiva salute. Amo e approvo me stesso. Amo e approvo il mio corpo. Lo nutro con cibo e bevande salutari. Lo esercito in modi che mi piacciono. Riconosco il mio corpo come un meccanismo meraviglioso e magnifico e lo considero un privilegio per viverci. Amo sentire l'abbondanza di energia. Tutto va bene nel mio mondo.

METODO DI LUISA HEY per sbarazzarsi delle dipendenze (droghe, fumo, alcool)

Non un singolo libro, non un capitolo separato, può sostituire completamente la terapia e i programmi in 12 fasi nel trattamento della tossicodipendenza. Tuttavia, il cambiamento inizia dall'interno. Anche i migliori programmi non saranno in grado di aiutarti se non sei pronto a rinunciare alla tua dipendenza.

È tempo di creare una nuova visione del tuo futuro e lasciare andare qualsiasi credenza e pensiero che non lo sostenga. Puoi iniziare questo processo di cambiare la tua visione del mondo eseguendo i seguenti esercizi. Registra le tue risposte su un foglio di carta o in un diario.

Esercizio "Rilascia la tua dipendenza"

Fai alcuni respiri profondi; chiudi gli occhi; pensa alla persona, al luogo o al soggetto a cui sei dipendente. Pensa alla follia dietro questa dipendenza. Stai cercando di correggere ciò che pensi sia sbagliato con te, aggrappato a qualcosa che è al di fuori di te.

Il punto di forza è nel momento attuale e puoi iniziare un cambiamento oggi. Preparati a lasciar andare questa necessità. Di ': "Sono pronto a lasciar andare il bisogno di _____________ dalla mia vita. La lascio andare ora e credo che il processo della vita soddisferà i miei bisogni. "

Fatelo ogni mattina nelle vostre meditazioni o preghiere quotidiane. Elenca 10 segreti relativi alla tua dipendenza che non hai mai detto a nessuno. Se si è inclini a mangiare troppo, potrebbe essere successo per ottenere gli scarti dal bidone della spazzatura.

Se sei un alcolizzato, potresti aver tenuto una bottiglia in auto per bere durante la guida. Se sei un giocatore d'azzardo, potresti aver messo in pericolo la tua famiglia prendendo in prestito denaro per soddisfare i tuoi appetiti di gioco. Sii assolutamente onesto e aperto.

E ora lavoriamo per lasciare andare l'attaccamento emotivo alla tua dipendenza. Lascia che i ricordi rimangano solo ricordi. Lasciando andare il passato, siamo liberi di usare tutta la nostra forza mentale per goderci il momento e creare un futuro brillante. Non siamo obbligati a continuare a punire noi stessi per il passato.

1. Elenca tutto ciò che sei disposto a lasciar andare.
2. Quanto sei preparato per l'assoluzione? Presta attenzione alle tue reazioni e scrivile.
3. Che cosa devi fare per lasciar andare tutto? Quanto sei pronto a fare questo?

Il ruolo di auto-approvazione
Dato che l'odio per se stessi svolge un ruolo molto importante nel comportamento di dipendenza, ora eseguiremo uno dei miei esercizi preferiti. Gli ho insegnato migliaia di persone e i risultati sono sempre fenomenali. Nel prossimo mese, ogni volta che pensi alla tua dipendenza, ripeti a te stesso più e più volte: "Approvo me stesso".

Fatelo 300-400 volte al giorno. No, non è troppo! Quando sei allarmato, pensi al tuo problema almeno tante volte. Lascia che la frase "approvo me stesso" diventi il ​​tuo mantra eterno, che ripeterai ripetutamente a te stesso quasi continuamente.

Dire che questa affermazione è garantita per eccitare nelle menti tutto ciò che può contraddirlo. Quando un pensiero negativo sorge nella tua mente, ad esempio, "Come posso approvare me stesso? Ho appena mangiato due fette di torta! ", Oppure" Non ci riesco mai "o qualsiasi altro" brontolio "negativo, questo è il momento in cui devi intercettare il controllo mentale. Non dare importanza a questo pensiero.

Basta vedere in ciò che è, - un altro modo per farti rimanere bloccato nel passato. Dì dolcemente questo pensiero: "Grazie per aver condiviso con me. Ti lascio andare. Approvo me stesso. Ricorda, i pensieri di resistenza non hanno alcun potere su di te, a meno che tu non preferisca credere in loro.

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